6.1 km | 03:13:03 | 31:46/km日期: 2019-07-07 11:15 - 平均心率: 79 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 33'58" / 49'19" / 34'57" / 25'23" / 27'23" / 20'57" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'53" (+12'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 49'22" (+28'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'57" (+14'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'04" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'41" (+06'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'38" | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 321.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'58" | 00:33'58" |
| 2 | 49'19" | 01:23'17" |
| 3 | 34'57" | 01:58'14" |
| 4 | 25'23" | 02:23'37" |
| 5 | 27'23" | 02:51'00" |
| 6 | 20'57" | 03:11'57" |
| 6.1 | 14'45" | 03:13'03" |
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