snoopy525324 2012/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 12380

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6.3 km | 00:30:36 | 04:51/km

2012世界骨鬆日攏來骨力行『龍年顧龍骨，慢跑、健走好活力』

官方成績
日期	2012-10-20
成績	00:30:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:51/km

官方證書

snoopy525324

日期: 2012-10-20 08:00 - 卡路里: 340 Cal

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冠軍!!

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一群很會跑的小朋友

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snoopy525324

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第一次參加路跑賽

賽後評分: 一個適合全家大小一起參加的活動，而且可以免費進澄清湖，利用賽後遊園、賞景。期待可以多辦。
給 4 星

10月累積里程 : 6.30 km

Adidas ClimaCool Seduction 累積 : 90.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

diana 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'58"	00:10'06"
3	04'57"	00:15'03"
4	04'53"	00:19'56"
5	05'02"	00:24'58"
6	04'59"	00:29'57"
6.2	03'37"	00:30'33"

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成績 : 04:39:10

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