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 |  30.2 km | 02:58:59 | 05:55/km日期: 2012-12-31 09:23 - 總爬升: 453 m - 地點: 宜5縣道+淡江大學宜蘭分校 - 天氣: 陰天+微風+冷 - 卡路里: 1903 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 63% Pace: 06'35" / 06'24" / 05'55" / 05'59" / 05'42" / 05'42" / 05'32" / 06'04" / 06'12" / 06'08" / 06'57" / 06'44" / 06'38" / 06'08" / 06'21" / 07'40" / 06'10" / 05'53" / 05'45" / 04'33" / 04'53" / 05'08" / 05'25" / 05'58" / 05'39" / 05'50" / 05'50" / 05'58" / 05'11" / 05'01" / 05'03" /  新竹SHENG  ·  留言 新竹SHENG  · 留言 新竹SHENG  · 留言 2012封關練習，靠著不錯的天氣，終於給他一口氣攻到淡江校區！算是完成今年另一項願望！而新的一年即將到來！也祝各位跑友保持身體健康，2013多補幾馬！加油！ 12月累積里程 : 276.46 km GPX 上傳 | 12 years ago · 留言
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