9.3 km | 01:07:40 | 07:16/km日期: 2019-06-22 11:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'54" / 09'38" / 08'52" / 05'31" / 06'59" / 05'55" / 06'20" / 06'43" / 06'51" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+01'01") | 296 / 9296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 344.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'38" | 00:18'32" |
| 3 | 08'52" | 00:27'24" |
| 4 | 05'31" | 00:32'55" |
| 5 | 06'59" | 00:39'54" |
| 6 | 05'55" | 00:45'49" |
| 7 | 06'20" | 00:52'09" |
| 8 | 06'43" | 00:58'52" |
| 9 | 06'51" | 01:05'43" |
| 9.3 | 06'30" | 01:07'39" |
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