5.0 km | 00:38:45 | 07:43/km日期: 2019-06-16 15:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5778 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'19" / 06'03" / 06'52" / 09'30" / 09'08" / 44'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'12") | 1002 / 1002 | 178 / 88 |
| 2 | | 06'06" | 1001 / 2003 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'52" (+00'46") | 1001 / 3004 | 164 / 88 |
| 4 | | 09'32" (+03'26") | 1001 / 4006 | 124 / 84 |
| 5 | | 09'43" (+03'37") | 1000 / 5006 | 124 / 82 |
| 6 | | 17'32" (+11'26") | 9 / 5015 | 84 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
20.31 km 
HOKA ONE ONE Arashi Wide 累積 :
812.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'03" | 00:12'22" |
| 3 | 06'52" | 00:19'14" |
| 4 | 09'30" | 00:28'44" |
| 5 | 09'08" | 00:37'52" |
| 5.0 | 55'54" | 00:38'45" |
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