曾阿龍 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
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12.0 km | 01:04:08 | 05:20/km

日期: 2014-06-17 16:58 - 地點: 公司園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 702 Cal

我國小好麻吉明天要在高雄迎娶，還請我當禮車司機兼伴郎....，但我人還在桃園說....，但為了實現昨天說要好好練習的誓言，我決定跑完ER再開車前往高雄。

昨天的練習好像影響我今天練ER的狀況，不過慢慢跑對我來說不會是大問題，但一開始設定跑10K就好，但為了彌補這個月里程數低迷表現，決定多加碼2K。

開車到高雄，還要幫我家的藍寶洗車，洗完都12點...有點佩服我今天高昂的鬥志!! Orz

6月累積里程 : 253.00 km

ASICS GT-1000 累積 : 1694.5 km

手動上傳 | 10 years ago

林阿賊, 邢小桃和其他 10 人說推

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