10.2 km | 01:17:43 | 07:35/km日期: 2019-06-22 18:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'30" / 07'19" / 07'30" / 07'20" / 06'57" / 07'55" / 07'25" / 07'26" / 07'41" / 08'39" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'27" (+01'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'26" (+02'30") | 234 / 10234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'19" | 00:14'49" |
| 3 | 07'30" | 00:22'19" |
| 4 | 07'20" | 00:29'39" |
| 5 | 06'57" | 00:36'36" |
| 6 | 07'55" | 00:44'31" |
| 7 | 07'25" | 00:51'56" |
| 8 | 07'26" | 00:59'22" |
| 9 | 07'41" | 01:07'03" |
| 10 | 08'39" | 01:15'42" |
| 10.2 | 09'22" | 01:17'54" |
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