/..zhichenggu 2012/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

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12.6 km | 01:26:16 | 06:49/km

日期: 2012-12-27 14:30 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 07'24" / 06'57" / 07'10" / 07'03" / 06'59" / 07'00" / 06'31" / 06'45" / 06'28" / 06'27" / 06'50" / 06'40" / 06'21" /

12月累積里程 : 235.81 km

ASICS GT2160 累積 : 160.6 km

XT 上傳 | 12 years ago

南部咖說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'57"	00:14'21"
3	07'10"	00:21'31"
4	07'03"	00:28'34"
5	06'59"	00:35'33"
6	07'00"	00:42'33"
7	06'31"	00:49'04"
8	06'45"	00:55'49"
9	06'28"	01:02'17"
10	06'27"	01:08'44"
11	06'50"	01:15'34"
12	06'40"	01:22'14"
12.6	06'20"	01:26'16"

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