Ya Chu Wen 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 01:15:25 | 07:33/km

日期: 2014-06-10 17:58 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 07'25" / 07'52" / 07'38" / 07'45" / 08'13" / 08'08" / 07'40" / 07'10" / 06'54" / 06'49" /

6月累積里程 : 84.40 km

GPX 上傳 | 10 years ago

大狗愛亂跑, 張順貴和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'52"	00:15'17"
3	07'38"	00:22'55"
4	07'45"	00:30'40"
5	08'13"	00:38'53"
6	08'08"	00:47'01"
7	07'40"	00:54'41"
8	07'10"	01:01'51"
9	06'54"	01:08'45"
10.0	06'49"	01:15'25"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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