5.0 km | 00:33:52 | 06:43/km日期: 2019-06-04 17:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 5386 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'31" / 05'29" / 06'37" / 08'08" / 06'47" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'05") | 1000 / 1000 | 171 / 88 |
| 2 | | 05'28" | 1002 / 2002 | 175 / 104 |
| 3 | | 06'43" (+01'15") | 1000 / 3003 | 163 / 90 |
| 4 | | 08'05" (+02'37") | 1002 / 4005 | 140 / 87 |
| 5 | | 06'47" (+01'19") | 1002 / 5008 | 151 / 96 |
| 6 | | 07'34" (+02'06") | 22 / 5030 | 156 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
76.98 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 翔走 累積 :
908.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'29" | 00:12'00" |
| 3 | 06'37" | 00:18'37" |
| 4 | 08'08" | 00:26'45" |
| 5 | 06'47" | 00:33'32" |
| 5.0 | 10'47" | 00:33'52" |
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