waylost 2014/03/18 訓練日誌

waylost 台中
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waylost

10.1 km | 01:10:52 | 07:01/km

日期: 2014-03-18 21:36 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'42" / 06'45" / 07'11" / 06'26" / 06'40" / 07'04" / 07'24" / 07'17" / 07'09" / 07'31" / 09'25" /

3月累積里程 : 93.78 km

MIZUNO Wave RIDER 17 大阪馬拉松紀念鞋累積 : 792.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'45"	00:13'27"
3	07'11"	00:20'38"
4	06'26"	00:27'04"
5	06'40"	00:33'44"
6	07'04"	00:40'48"
7	07'24"	00:48'12"
8	07'17"	00:55'29"
9	07'09"	01:02'38"
10	07'31"	01:10'09"
10.1	09'22"	01:10'52"

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