5.1 km | 01:00:34 | 11:57/km日期: 2019-05-15 17:45 - 總爬升: 292 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 15'20" / 14'15" / 09'14" / 10'42" / 08'48" / 31'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'28" (+06'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+05'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'30" (+22'42") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'20" | 00:15'20" |
| 2 | 14'15" | 00:29'35" |
| 3 | 09'14" | 00:38'49" |
| 4 | 10'42" | 00:49'31" |
| 5 | 08'48" | 00:58'19" |
| 5.1 | 31'31" | 01:00'26" |
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