2.1 km | 00:12:39 | 06:06/km日期: 2019-06-02 05:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'21" / 05'55" / 05'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'21" (+00'29") | 1002 / 1002 | 0 / 0 |
2 | | 05'52" | 1006 / 2009 | 0 / 0 |
3 | | 05'12" | 70 / 2079 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 05'55" | 00:12'16" |
2.1 | 05'27" | 00:12'39" |