Irene Hong 2019/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Hong 桃園
ID 306236

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8.8 km | 01:00:16 | 06:49/km

日期: 2019-05-23 21:04 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'57" / 07'33" / 07'01" / 07'06" / 06'44" / 06'29" / 06'38" / 06'16" / 06'32" /

基本訓練

5月累積里程 : 45.98 km

母子鱷魚Y拖第三代累積 : 2159.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

明天, 范古錐和其他 6 人說推

·

帥哥憲有看到你，加油

2019-05-24 09:26 ·

1 個人推

明天晚安，運動愉快喔

2019-05-24 23:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'33"	00:14'30"
3	07'01"	00:21'31"
4	07'06"	00:28'37"
5	06'44"	00:35'21"
6	06'29"	00:41'50"
7	06'38"	00:48'28"
8	06'16"	00:54'44"
8.8	06'32"	01:00'10"

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成績 : 03:46:01

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