2.2 km | 00:19:19 | 08:45/km日期: 2019-05-12 07:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 3352 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 08'24" / 07'56" / 14'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'21" (+00'30") | 1006 / 1006 | 183 / 65 |
2 | | 07'51" | 1009 / 2016 | 171 / 74 |
3 | | 14'29" (+06'38") | 204 / 2220 | 149 / 46 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.78 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'24" | 00:08'24" |
2 | 07'56" | 00:16'20" |
2.2 | 14'34" | 00:19'19" |