王孟煌 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

王孟煌台中
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5.5 km | 00:45:48 | 08:15/km

日期: 2019-05-25 20:52 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'03" / 08'25" / 07'39" / 06'59" / 07'29" / 12'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

07'59" (+00'57")

1007 / 1007

2

08'32"

(16'35")

08'27" (+01'25")

1009 / 2016

3

07'32"

(24'07")

07'34" (+00'32")

995 / 3012

4

07'06"

(31'13")

07'02"

1009 / 4021

5

07'28"

(38'41")

07'26" (+00'24")

1003 / 5024

6

06'48"

(45'29")

12'41" (+05'39")

535 / 5560

5月累積里程 : 62.31 km

Android - OPPO CPH1903 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'25"	00:16'28"
3	07'39"	00:24'07"
4	06'59"	00:31'06"
5	07'29"	00:38'35"
5.6	12'19"	00:45'29"

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