麵包超人 2012/12/25 訓練日誌

麵包超人苗栗
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麵包超人

10.1 km | 01:03:27 | 06:18/km

日期: 2012-12-25 19:45 - 地點: 東海大學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%

Pace: 07'49" / 06'51" / 06'39" / 06'09" / 06'06" / 05'59" / 05'54" / 05'37" / 06'03" / 05'57" / 05'59" /

12月累積里程 : 109.41 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 879.5 km

XT 上傳 | 12 years ago

Stanely, OAblack 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'51"	00:14'40"
3	06'39"	00:21'19"
4	06'09"	00:27'28"
5	06'06"	00:33'34"
6	05'59"	00:39'33"
7	05'54"	00:45'27"
8	05'37"	00:51'04"
9	06'03"	00:57'07"
10	05'57"	01:03'04"
10.1	05'56"	01:03'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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