6.3 km | 00:52:55 | 08:22/km日期: 2014-05-30 19:29 - 地點: 高雄都會公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 08'16" / 08'21" / 08'19" / 08'07" / 08'31" / 08'13" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'25") | 500 / 500 |
| 2 | | 08'05" (+00'05") | 504 / 1005 |
| 3 | | 08'12" (+00'12") | 503 / 1508 |
| 4 | | 08'29" (+00'29") | 504 / 2012 |
| 5 | | 08'35" (+00'35") | 498 / 2510 |
| 6 | | 08'01" (+00'01") | 507 / 3017 |
| 7 | | 08'00" | 505 / 3522 |
| 8 | | 08'06" (+00'06") | 497 / 4020 |
| 9 | | 08'37" (+00'37") | 509 / 4530 |
| 10 | | 08'30" (+00'30") | 501 / 5032 |
| 11 | | 08'13" (+00'13") | 500 / 5532 |
| 12 | | 08'11" (+00'11") | 507 / 6040 |
| 13 | | 08'35" (+00'35") | 329 / 6369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'21" | 00:16'37" |
| 3 | 08'19" | 00:24'56" |
| 4 | 08'07" | 00:33'03" |
| 5 | 08'31" | 00:41'34" |
| 6 | 08'13" | 00:49'47" |
| 6.3 | 09'40" | 00:52'55" |
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