陳瑞斌 2019/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞斌台北市
ID 20585

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8.0 km | 00:49:06 | 06:06/km

日期: 2019-05-13 21:31 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'04" / 06'03" / 05'41" / 06'03" / 06'02" / 06'10" / 06'38" / 06'15" / 05'44" /

5月累積里程 : 132.73 km

母子鱷魚三代Y拖 (寶藍) 累積 : 861.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Joyce Chen, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'03"	00:12'07"
3	05'41"	00:17'48"
4	06'03"	00:23'51"
5	06'02"	00:29'53"
6	06'10"	00:36'03"
7	06'38"	00:42'41"
8	06'15"	00:48'56"
8.0	05'41"	00:49'06"

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成績 : 04:39:10

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