Hugh 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hugh 台北市
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5.1 km | 00:30:41 | 06:01/km

日期: 2019-05-03 22:11 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'17" / 05'55" / 06'03" / 05'58" / 05'51" / 07'02" /

基本訓練
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抬起頭

5月累積里程 : 101.72 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 1550.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gshow, 林壹鴻和其他 3 人說推

·

小李🍀 強勢回歸！

2019-05-03 23:01 ·

1 個人推

Gshow 部隊跟上，答數～

2019-05-04 12:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'55"	00:12'12"
3	06'03"	00:18'15"
4	05'58"	00:24'13"
5	05'51"	00:30'04"
5.1	07'18"	00:30'42"

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成績 : 04:39:10

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