4.7 km | 01:19:43 | 17:02/km日期: 2019-05-11 09:03 - 平均心率: 102 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'55" / 22'26" / 14'04" / 27'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'26" (+08'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'03" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'25" (+05'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'30" (+00'32") | 676 / 4676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 22'26" | 00:36'21" |
| 3 | 14'04" | 00:50'25" |
| 4.7 | 11'14" | 01:09'16" |
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