11.1 km | 01:14:19 | 06:41/km日期: 2019-05-08 15:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'44" / 07'20" / 09'22" / 06'16" / 06'24" / 06'11" / 05'36" / 06'05" / 06'27" / 06'11" / 05'59" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+03'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'35" (+02'00") | 118 / 11118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.38 km 
牛頭牌 Y拖(提芬妮綠) 累積 :
1502.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'20" | 00:15'04" |
| 3 | 09'22" | 00:24'26" |
| 4 | 06'16" | 00:30'42" |
| 5 | 06'24" | 00:37'06" |
| 6 | 06'11" | 00:43'17" |
| 7 | 05'36" | 00:48'53" |
| 8 | 06'05" | 00:54'58" |
| 9 | 06'27" | 01:01'25" |
| 10 | 06'11" | 01:07'36" |
| 11 | 05'59" | 01:13'35" |
| 11.1 | 07'52" | 01:14'31" |
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