林育秀 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
ID 384444

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5.3 km | 00:29:46 | 05:36/km

日期: 2019-05-03 17:56 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%

Pace: 05'18" / 05'30" / 05'36" / 05'37" / 05'47" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'15"

993 / 993

2

05'31"

(10'44")

05'28" (+00'13")

1006 / 1999

3

05'40"

(16'24")

05'38" (+00'23")

1005 / 3004

4

05'37"

(22'01")

05'35" (+00'20")

1005 / 4010

5

05'47"

(27'48")

05'49" (+00'34")

993 / 5004

6

01'47"

(29'35")

06'08" (+00'53")

290 / 5294

金門

林育秀

·

5月累積里程 : 42.71 km

Mizno Wave Rider22紅累積 : 732.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'30"	00:10'48"
3	05'36"	00:16'24"
4	05'37"	00:22'01"
5	05'47"	00:27'48"
5.3	06'03"	00:29'35"

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朋友動態

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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