陳育宗 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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8.2 km | 00:51:19 | 06:14/km

日期: 2019-05-01 20:12 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 06'32" / 06'11" / 06'32" / 06'47" / 06'44" / 06'44" / 05'08" / 05'02" / 06'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 200.93 km

NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 : 1961.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

彥～晴, James 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'11"	00:12'43"
3	06'32"	00:19'15"
4	06'47"	00:26'02"
5	06'44"	00:32'46"
6	06'44"	00:39'30"
7	05'08"	00:44'38"
8	05'02"	00:49'40"
8.2	06'50"	00:51'11"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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