路跑在雲端(阿Paul) 2019/04/23 訓練日誌

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

10.2 km | 01:04:24 | 06:17/km

日期: 2019-04-23 17:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 06'50" / 06'33" / 06'30" / 06'26" / 06'19" / 06'08" / 06'03" / 06'13" / 05'54" / 06'09" / 05'37" /

4月累積里程 : 176.06 km

Epson 上傳 | 5 years ago

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林全宏午安，小週末運動愉快

2019-04-26 13:45 ·

1 個人推

Kung 晚安運動愉快

2019-04-27 19:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'33"	00:13'23"
3	06'30"	00:19'53"
4	06'26"	00:26'19"
5	06'19"	00:32'38"
6	06'08"	00:38'46"
7	06'03"	00:44'49"
8	06'13"	00:51'02"
9	05'54"	00:56'56"
10	06'09"	01:03'05"
10.2	05'37"	01:04'24"

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