石崇崇 2014/05/28 訓練日誌

石崇崇新北市
ID 52637

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石崇崇

11.3 km | 01:18:49 | 06:56/km

日期: 2014-05-28 19:45 - 地點: 新月橋 - 天氣: 雨 - 卡路里: 562 Cal

Pace: 06'48" / 06'40" / 05'48" / 05'40" / 12'29" / 10'06" / 05'36" / 05'36" / 05'52" / 05'52" / 06'08" / 05'57" /

5月累積里程 : 276.87 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1063.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'40"	00:13'28"
3	05'48"	00:19'16"
4	05'40"	00:24'56"
5	12'29"	00:37'25"
6	10'06"	00:47'31"
7	05'36"	00:53'07"
8	05'36"	00:58'43"
9	05'52"	01:04'35"
10	05'52"	01:10'27"
11	06'08"	01:16'35"
11.3	05'57"	01:18'39"

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