6.8 km | 00:29:41 | 04:22/km日期: 2019-04-19 18:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 5418 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'45" / 04'34" / 04'13" / 04'19" / 04'17" / 04'06" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'35") | 1000 / 1000 | 178 / 118 |
| 2 | | 04'33" (+00'24") | 1000 / 2000 | 175 / 125 |
| 3 | | 04'15" (+00'06") | 1002 / 3003 | 181 / 129 |
| 4 | | 04'19" (+00'10") | 1001 / 4004 | 188 / 122 |
| 5 | | 04'17" (+00'08") | 1003 / 5007 | 184 / 126 |
| 6 | | 04'09" | 1002 / 6009 | 183 / 130 |
| 7 | | 04'12" (+00'03") | 783 / 6793 | 188 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'34" | 00:09'19" |
| 3 | 04'13" | 00:13'32" |
| 4 | 04'19" | 00:17'51" |
| 5 | 04'17" | 00:22'08" |
| 6 | 04'06" | 00:26'14" |
| 6.8 | 04'20" | 00:29'41" |
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