10.1 km | 00:57:18 | 05:40/km日期: 2019-04-18 18:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9786 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'19" / 04'13" / 04'46" / 04'56" / 04'46" / 04'42" / 04'47" / 14'23" / 04'39" / 04'31" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'18" (+00'07") | 1007 / 1007 | 187 / 124 |
| 2 | | 04'11" | 1006 / 2014 | 191 / 124 |
| 3 | | 04'44" (+00'33") | 1004 / 3018 | 187 / 112 |
| 4 | | 04'55" (+00'44") | 1002 / 4020 | 187 / 108 |
| 5 | | 04'47" (+00'36") | 1006 / 5027 | 191 / 109 |
| 6 | | 04'39" (+00'28") | 1007 / 6035 | 189 / 113 |
| 7 | | 04'48" (+00'37") | 1006 / 7041 | 192 / 108 |
| 8 | | 14'16" (+10'05") | 1000 / 8042 | 108 / 64 |
| 9 | | 04'39" (+00'28") | 1008 / 9051 | 193 / 110 |
| 10 | | 04'28" (+00'17") | 1010 / 10061 | 195 / 114 |
| 11 | | 10'57" (+06'46") | 109 / 10170 | 221 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.64 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'13" | 00:08'32" |
| 3 | 04'46" | 00:13'18" |
| 4 | 04'56" | 00:18'14" |
| 5 | 04'46" | 00:23'00" |
| 6 | 04'42" | 00:27'42" |
| 7 | 04'47" | 00:32'29" |
| 8 | 14'23" | 00:46'52" |
| 9 | 04'39" | 00:51'31" |
| 10 | 04'31" | 00:56'02" |
| 10.1 | 11'34" | 00:57'18" |
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