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    柯旺調 嘉義
    ID 6157
    530 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    柯旺調
    85.0 km | 16:27:39 | 11:37/km
    日期: 2019-04-13 18:59 - 總爬升: 11149 m - 卡路里: 6223 Cal - 總步數: 142312 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
    Pace: 08'06" / 09'24" / 09'03" / 08'03" / 07'38" / 09'07" / 07'31" / 06'31" / 10'09" / 09'57" / 07'49" / 10'43" / 09'47" / 10'39" / 11'29" / 10'25" / 10'31" / 11'03" / 08'49" / 10'35" / 11'33" / 11'20" / 13'01" / 14'12" / 12'48" / 16'25" / 04'27" / 04'58" / 04'24" / 02'43" / 05'01" / 12'56" / 00'05" / 00'02" / 00'02" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'37" / 05'56" / 05'10" / 05'33" / 05'29" / 04'24" / 04'06" / 05'03" / 07'02" / 16'10" / 00'01" / 09'03" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 18'25" / 00'00" / 00'00" / 02'02" / 00'01" / 00'07" / 00'06" / 00'07" / 00'04" / 00'06" / 00'04" / 00'04" / 00'02" / 00'03" / 00'06" / 00'06" / 00'05" / 00'06" / 06'12" / 10'09" / 11'01" / 11'15" / 11'14" / 07'13" / 08'01" / 09'32" / 08'31" / 09'43" / 15'57" / 08'14" / 08'38" / 07'20" / 08'01" / 10'29" / 12'03" / 08'54" / 08'32" / 38'24" / 01'23" / 08'31" / 09'45" / 32'14" / 06'19" / 05'57" / 05'33" / 05'36" / 05'06" / 05'55" / 05'06" / 05'00" / 05'03" / 05'19" / 10'31" / 05'43" / 05'43" / 05'29" / 05'31" / 06'31" / 05'44" / 05'43" / 09'49" / 05'57" / 15'54" / 07'10" / 05'14" / 05'15" / 06'27" / 63'50" / 00'04" / 00'05" / 00'04" / 00'06" / 01'28" / 08'56" / 03'38" / 07'03" / 06'42" / 09'07" / 06'25" / 06'33" / 03'33" / 06'41" / 07'05" / 07'43" / 03'28" / 06'46" / 07'14" / 00'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    08'16"  (08'16")
    		08'16" (+05'01")1000 / 1000155 / 77
    2
    09'32"  (17'48")
    		09'31" (+06'16")1000 / 2000126 / 82
    3
    09'13"  (27'01")
    		09'11" (+05'56")1002 / 3002121 / 89
    4
    08'08"  (35'09")
    		08'07" (+04'52")1000 / 4002127 / 96
    5
    07'44"  (42'53")
    		07'43" (+04'28")1001 / 5004143 / 90
    展開計圈分析
    6
    09'10"  (52'03")
    		09'10" (+05'55")1000 / 6004145 / 74
    7
    07'30"  (59'33")
    		07'28" (+04'13")1002 / 7006133 / 99
    8
    07'08"  (01:06'41")
    		07'07" (+03'52")1000 / 8006157 / 88
    9
    10'25"  (01:17'06")
    		10'24" (+07'09")1000 / 9007122 / 78
    10
    09'48"  (01:26'54")
    		09'47" (+06'32")1000 / 10008129 / 79
    11
    10'00"  (01:36'54")
    		09'59" (+06'44")1000 / 11008136 / 73
    12
    08'50"  (01:45'44")
    		08'50" (+05'35")1000 / 12008151 / 74
    13
    10'24"  (01:56'08")
    		10'23" (+07'08")1000 / 13009131 / 73
    14
    10'46"  (02:06'54")
    		10'45" (+07'30")1000 / 14009124 / 74
    15
    11'53"  (02:18'47")
    		11'52" (+08'37")1001 / 15010130 / 64
    16
    10'20"  (02:29'07")
    		10'19" (+07'04")1000 / 16011141 / 68
    17
    11'43"  (02:40'50")
    		11'42" (+08'27")1000 / 17012134 / 63
    18
    09'41"  (02:50'31")
    		09'35" (+06'20")1009 / 18021142 / 73
    19
    09'39"  (03:00'10")
    		09'38" (+06'23")1000 / 19022140 / 73
    20
    10'54"  (03:11'04")
    		10'53" (+07'38")1000 / 20022119 / 76
    21
    13'20"  (03:24'24")
    		13'18" (+10'03")1002 / 21024116 / 64
    22
    10'34"  (03:34'58")
    		10'31" (+07'16")1003 / 22028117 / 80
    23
    15'17"  (03:50'15")
    		15'16" (+12'01")1000 / 23028101 / 64
    24
    12'59"  (04:03'14")
    		12'58" (+09'43")1000 / 24029111 / 69
    25
    12'23"  (04:15'37")
    		12'22" (+09'07")1000 / 25029109 / 73
    26
    15'28"  (04:31'05")
    		09'01" (+05'46")1714 / 26744102 / 108
    27
    07'17"  (04:38'22")
    		07'16" (+04'01")1001 / 27745152 / 90
    28
    05'20"  (04:43'42")
    		05'19" (+02'04")1000 / 28745121 / 153
    29
    04'29"  (04:48'11")
    		04'11" (+00'56")1069 / 29815149 / 159
    30
    12'56"  (05:01'07")
    		03'30" (+00'15")3678 / 33494180 / 157
    31
    03'17"  (05:04'24")
    		03'15"1009 / 34503163 / 187
    32
    07'00"  (05:11'24")
    		06'57" (+03'42")1006 / 35510102 / 140
    33
    05'08"  (05:16'32")
    		05'07" (+01'52")1001 / 36511160 / 121
    34
    05'43"  (05:22'15")
    		05'42" (+02'27")1001 / 37513181 / 96
    35
    04'33"  (05:26'48")
    		04'32" (+01'17")1000 / 38513163 / 134
    36
    05'46"  (05:32'34")
    		04'54" (+01'39")1173 / 39687183 / 110
    37
    04'43"  (05:37'17")
    		04'42" (+01'27")1000 / 40688182 / 116
    38
    07'09"  (05:44'26")
    		07'08" (+03'53")1001 / 41689155 / 89
    39
    16'24"  (06:00'50")
    		08'14" (+04'59")1990 / 43680168 / 72
    40
    30'18"  (06:31'08")
    		30'14" (+26'59")1001 / 44682149 / 22
    41
    09'09"  (06:40'17")
    		08'29" (+05'14")1077 / 45760151 / 77
    42
    10'40"  (06:50'57")
    		10'39" (+07'24")1000 / 46760135 / 69
    43
    11'50"  (07:02'47")
    		11'48" (+08'33")1001 / 47761126 / 66
    44
    10'27"  (07:13'14")
    		10'27" (+07'12")1000 / 48761124 / 76
    45
    09'59"  (07:23'13")
    		09'58" (+06'43")1000 / 49762135 / 73
    46
    08'49"  (07:32'02")
    		08'47" (+05'32")1001 / 50764163 / 69
    47
    08'46"  (07:40'48")
    		08'45" (+05'30")1000 / 51765180 / 63
    48
    09'16"  (07:50'04")
    		09'15" (+06'00")1000 / 52766163 / 66
    49
    09'42"  (07:59'46")
    		09'41" (+06'26")1000 / 53766160 / 64
    50
    14'30"  (08:14'16")
    		14'29" (+11'14")1000 / 54766108 / 63
    51
    10'39"  (08:24'55")
    		10'37" (+07'22")1002 / 55769162 / 57
    52
    08'52"  (08:33'47")
    		08'51" (+05'36")1000 / 56769189 / 59
    53
    07'24"  (08:41'11")
    		07'22" (+04'07")1003 / 57772167 / 80
    54
    08'02"  (08:49'13")
    		08'01" (+04'46")1000 / 58773145 / 85
    55
    12'55"  (09:02'08")
    		10'18" (+07'03")1252 / 60025141 / 68
    56
    12'56"  (09:15'04")
    		12'15" (+09'00")1054 / 61080115 / 70
    57
    08'59"  (09:24'03")
    		08'57" (+05'42")1002 / 62082165 / 67
    58
    08'57"  (09:33'00")
    		08'56" (+05'41")1001 / 63084139 / 80
    59
    37'57"  (10:10'57")
    		21'36" (+18'21")1756 / 64840140 / 32
    60
    08'43"  (10:19'40")
    		08'43" (+05'28")1000 / 65840139 / 82
    61
    10'12"  (10:29'52")
    		10'10" (+06'55")1001 / 66842130 / 74
    62
    29'12"  (10:59'04")
    		29'09" (+25'54")1001 / 67843103 / 33
    63
    09'34"  (11:08'38")
    		09'34" (+06'19")1000 / 68843163 / 63
    64
    06'22"  (11:15'00")
    		06'20" (+03'05")1002 / 69846167 / 94
    65
    05'36"  (11:20'36")
    		05'35" (+02'20")1000 / 70846177 / 100
    66
    05'43"  (11:26'19")
    		05'42" (+02'27")1000 / 71847175 / 99
    67
    05'14"  (11:31'33")
    		05'13" (+01'58")1002 / 72849176 / 108
    68
    06'02"  (11:37'35")
    		06'01" (+02'46")1000 / 73849177 / 93
    69
    05'12"  (11:42'47")
    		05'11" (+01'56")1001 / 74850176 / 109
    70
    05'07"  (11:47'54")
    		05'06" (+01'51")1000 / 75851175 / 111
    71
    05'14"  (11:53'08")
    		05'13" (+01'58")1002 / 76853174 / 109
    72
    05'33"  (11:58'41")
    		05'32" (+02'17")1002 / 77855175 / 102
    73
    10'41"  (12:09'22")
    		10'39" (+07'24")1001 / 78856142 / 65
    74
    05'44"  (12:15'06")
    		05'43" (+02'28")1002 / 79858174 / 100
    75
    05'51"  (12:20'57")
    		05'50" (+02'35")1000 / 80859174 / 98
    76
    05'33"  (12:26'30")
    		05'32" (+02'17")1002 / 81861174 / 103
    77
    06'16"  (12:32'46")
    		06'15" (+03'00")1000 / 82862172 / 92
    78
    06'50"  (12:39'36")
    		06'08" (+02'53")1113 / 83975172 / 94
    79
    05'54"  (12:45'30")
    		05'53" (+02'38")1000 / 84975174 / 96
    80
    05'53"  (12:51'23")
    		05'52" (+02'37")1002 / 85977176 / 96
    81
    10'05"  (13:01'28")
    		10'04" (+06'49")1001 / 86979137 / 72
    82
    05'56"  (13:07'24")
    		05'55" (+02'40")1000 / 87979175 / 96
    83
    15'57"  (13:23'21")
    		15'53" (+12'38")1003 / 88982174 / 36
    84
    06'35"  (13:29'56")
    		06'34" (+03'19")1002 / 89984162 / 93
    85
    05'40"  (13:35'36")
    		05'39" (+02'24")1000 / 90985165 / 106
    86
    06'57"  (13:42'33")
    		06'18" (+03'03")1101 / 92086173 / 91
    87
    01:05'42"  (14:48'15")
    		11'20" (+08'05")5795 / 97882133 / 66
    88
    07'08"  (14:55'23")
    		07'07" (+03'52")1002 / 98884132 / 106
    89
    05'42"  (15:01'05")
    		05'37" (+02'22")1013 / 99898120 / 147
    90
    08'34"  (15:09'39")
    		05'42" (+02'27")1501 / 101399134 / 129
    91
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    92
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    93
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    		06'40" (+03'25")1000 / 104700173 / 86
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    95
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    96
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    97
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    		05'23" (+02'08")1793 / 109510144 / 127
    98
    07'30"  (16:10'58")
    		07'29" (+04'14")1000 / 110511188 / 70
    99
    07'30"  (16:18'28")
    		07'29" (+04'14")1001 / 111512163 / 81
    100
    09'07"  (16:27'35")
    		09'06" (+05'51")1001 / 112514134 / 81
    4月累積里程 : 309.70 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    吳樹立, 楊新長 和其他 5 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'06"00:08'06"
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    507'38"00:42'14"
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    1009'57"01:25'29"
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    1210'43"01:44'01"
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    1511'29"02:15'56"
    1610'25"02:26'21"
    1710'31"02:36'52"
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    2111'33"03:18'52"
    2211'20"03:30'12"
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    11909'49"12:58'28"
    12005'57"13:04'25"
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    12405'15"13:37'58"
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    13101'28"14:50'02"
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    13407'03"15:09'39"
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    14107'05"15:55'45"
    14207'43"16:03'28"
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    14507'14"16:20'56"
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