林育秀 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
ID 384444

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

日期: 2019-04-17 16:33 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56%

Pace: 05'24" / 06'09" / 05'48" / 05'49" / 05'57" / 31'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'24"

1103 / 1103

2

06'08"

(12'06")

06'09" (+00'45")

996 / 2099

3

05'48"

(17'54")

05'48" (+00'24")

998 / 3098

4

05'44"

(23'38")

05'43" (+00'19")

1001 / 4100

5

06'02"

(29'40")

06'01" (+00'37")

1001 / 5101

4月累積里程 : 72.51 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'09"	00:11'33"
3	05'48"	00:17'21"
4	05'49"	00:23'10"
5	05'57"	00:29'07"
5.0	21'07"	00:29'45"

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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