5.1 km | 00:36:05 | 07:02/km日期: 2019-04-15 05:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 00'26" / 06'59" / 06'49" / 06'54" / 07'21" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+02'41") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.58 km 
母子 ㄚ拖 累積 :
1392.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'26" | 00:00'26" |
| 2 | 06'59" | 00:07'25" |
| 3 | 06'49" | 00:14'14" |
| 4 | 06'54" | 00:21'08" |
| 5 | 07'21" | 00:28'29" |
| 5.1 | 09'28" | 00:29'43" |
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