12.2 km | 01:08:30 | 05:37/km日期: 2019-04-12 21:52 - 總爬升: 186 m - 地點: 日光公園 - 平均心率: 156 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 12018 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'17" / 05'35" / 05'50" / 05'33" / 05'46" / 05'27" / 05'40" / 05'19" / 05'32" / 05'04" / 05'32" / 05'04" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'09") | 1002 / 1002 | 169 / 93 |
| 2 | | 05'40" (+00'30") | 1001 / 2004 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 3004 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 4005 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'49" (+00'39") | 1002 / 5007 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'34" (+00'24") | 1001 / 6009 | 179 / 99 |
| 7 | | 05'46" (+00'36") | 1001 / 7011 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'29" (+00'19") | 1002 / 8014 | 177 / 102 |
| 9 | | 05'32" (+00'22") | 1001 / 9015 | 175 / 102 |
| 10 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 10015 | 175 / 108 |
| 11 | | 05'29" (+00'19") | 1001 / 11017 | 174 / 104 |
| 12 | | 05'10" | 1000 / 12018 | 174 / 110 |
| 13 | | 04'49" | 138 / 12156 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.96 km 
Adidas Galaxy 2 累積 :
4190.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'35" | 00:11'52" |
| 3 | 05'50" | 00:17'42" |
| 4 | 05'33" | 00:23'15" |
| 5 | 05'46" | 00:29'01" |
| 6 | 05'27" | 00:34'28" |
| 7 | 05'40" | 00:40'08" |
| 8 | 05'19" | 00:45'27" |
| 9 | 05'32" | 00:50'59" |
| 10 | 05'04" | 00:56'03" |
| 11 | 05'32" | 01:01'35" |
| 12 | 05'04" | 01:06'39" |
| 12.2 | 11'45" | 01:08'30" |
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