13.5 km | 01:18:52 | 05:50/km日期: 2019-04-07 17:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 729 Cal - 總步數: 13700 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'53" / 05'47" / 05'42" / 05'39" / 05'39" / 05'38" / 05'46" / 06'13" / 05'40" / 05'46" / 05'54" / 06'15" / 05'45" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'15") | 1002 / 1002 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'47" (+00'09") | 1002 / 2005 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'43" (+00'05") | 1002 / 3007 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'40" (+00'02") | 1002 / 4010 | 174 / 101 |
| 5 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 5010 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'38" | 1002 / 6012 | 175 / 101 |
| 7 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 7012 | 173 / 98 |
| 8 | | 06'12" (+00'34") | 1002 / 8015 | 164 / 98 |
| 9 | | 05'41" (+00'03") | 1002 / 9017 | 174 / 100 |
| 10 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 10018 | 174 / 99 |
| 11 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 11019 | 174 / 96 |
| 12 | | 06'12" (+00'34") | 1002 / 12021 | 174 / 92 |
| 13 | | 05'49" (+00'11") | 1002 / 13024 | 174 / 98 |
| 14 | | 05'56" (+00'18") | 479 / 13503 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 05'42" | 00:17'22" |
| 4 | 05'39" | 00:23'01" |
| 5 | 05'39" | 00:28'40" |
| 6 | 05'38" | 00:34'18" |
| 7 | 05'46" | 00:40'04" |
| 8 | 06'13" | 00:46'17" |
| 9 | 05'40" | 00:51'57" |
| 10 | 05'46" | 00:57'43" |
| 11 | 05'54" | 01:03'37" |
| 12 | 06'15" | 01:09'52" |
| 13 | 05'45" | 01:15'37" |
| 13.5 | 06'26" | 01:18'52" |
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