2012/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

桃園
ID 7923

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9.4 km | 00:52:30 | 05:35/km

日期: 2012-12-16 07:36 - 地點: 富邦9k - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 02'47" / 04'19" / 05'50" / 06'03" / 05'50" / 06'29" / 06'25" / 06'31" / 05'59" / 05'51" /

12月累積里程 : 45.13 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Joel, Nick Liao 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'47"	00:02'47"
2	04'19"	00:07'06"
3	05'50"	00:12'56"
4	06'03"	00:18'59"
5	05'50"	00:24'49"
6	06'29"	00:31'18"
7	06'25"	00:37'43"
8	06'31"	00:44'14"
9	05'59"	00:50'13"
9.4	05'47"	00:52'30"

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