8.6 km | 00:52:07 | 06:02/km日期: 2019-03-28 18:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 06'51" / 06'10" / 05'28" / 08'01" / 05'41" / 05'46" / 05'28" / 05'13" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'10" | 00:13'01" |
| 3 | 05'28" | 00:18'29" |
| 4 | 08'01" | 00:26'30" |
| 5 | 05'41" | 00:32'11" |
| 6 | 05'46" | 00:37'57" |
| 7 | 05'28" | 00:43'25" |
| 8 | 05'13" | 00:48'38" |
| 8.6 | 05'30" | 00:52'07" |
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