3.6 km | 00:19:27 | 05:23/km日期: 2019-03-29 05:45 - 平均心率: 110 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 3570 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'33" / 05'16" / 05'18" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'23") | 1001 / 1001 | 180 / 98 |
| 2 | | 05'17" (+00'01") | 1006 / 2007 | 184 / 102 |
| 3 | | 05'16" | 1005 / 3013 | 185 / 102 |
| 4 | | 05'11" | 609 / 3622 | 185 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
187.72 km 
MIZUNU Wave Sonic 累積 :
8414.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'16" | 00:10'49" |
| 3 | 05'18" | 00:16'07" |
| 3.6 | 05'28" | 00:19'27" |
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