4.9 km | 00:28:59 | 05:54/km日期: 2019-03-21 05:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 5020 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'25" / 05'59" / 05'54" / 05'43" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'46") | 1002 / 1002 | 175 / 88 |
| 2 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 2002 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'50" (+00'09") | 1004 / 3007 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'41" | 1005 / 4012 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'29" | 912 / 4924 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'59" | 00:12'24" |
| 3 | 05'54" | 00:18'18" |
| 4 | 05'43" | 00:24'01" |
| 4.9 | 05'26" | 00:28'59" |
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