6.2 km | 00:39:24 | 06:23/km日期: 2019-03-20 05:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 6902 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'07" / 06'35" / 06'47" / 06'15" / 05'53" / 05'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'17") | 1000 / 1000 | 172 / 81 |
| 2 | | 06'35" (+00'44") | 1009 / 2009 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'42" (+00'51") | 1009 / 3019 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'09" (+00'18") | 1004 / 4023 | 176 / 92 |
| 5 | | 05'51" | 1003 / 5027 | 177 / 96 |
| 6 | | 05'53" (+00'02") | 1003 / 6030 | 177 / 95 |
| 7 | | 05'45" | 156 / 6186 | 178 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'35" | 00:13'42" |
| 3 | 06'47" | 00:20'29" |
| 4 | 06'15" | 00:26'44" |
| 5 | 05'53" | 00:32'37" |
| 6 | 05'55" | 00:38'32" |
| 6.2 | 05'32" | 00:39'24" |
留言 
展開計圈分析
