6.0 km | 00:54:06 | 08:59/km日期: 2019-03-22 05:12 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 9500 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'40" / 07'50" / 07'42" / 08'13" / 07'50" / 13'23" / 112'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'02") | 922 / 922 | 169 / 77 |
| 2 | | 08'01" (+00'28") | 872 / 1795 | 166 / 74 |
| 3 | | 07'33" | 926 / 2721 | 170 / 77 |
| 4 | | 08'07" (+00'34") | 862 / 3583 | 173 / 71 |
| 5 | | 08'04" (+00'31") | 866 / 4449 | 168 / 73 |
| 6 | | 08'00" (+00'27") | 873 / 5323 | 176 / 70 |
| 7 | | 19'14" (+11'41") | 363 / 5686 | 181 / 28 |
| 8 | | 15'37" (+08'04") | 326 / 6013 | 207 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.49 km 
Mizuno 雷神 累積 :
3005.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'50" | 00:15'30" |
| 3 | 07'42" | 00:23'12" |
| 4 | 08'13" | 00:31'25" |
| 5 | 07'50" | 00:39'15" |
| 6 | 13'23" | 00:52'38" |
| 6.0 | 107'03" | 00:54'06" |
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