5.0 km | 00:34:17 | 06:50/km日期: 2019-03-20 17:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'31" / 06'21" / 06'39" / 08'33" / 06'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
225.08 km 
MIZUNO wave rider 20 #29 累積 :
1788.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'21" | 00:12'52" |
| 3 | 06'39" | 00:19'31" |
| 4 | 08'33" | 00:28'04" |
| 5 | 06'11" | 00:34'15" |
| 5.0 | 05'25" | 00:34'17" |
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