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霍中彰
基隆
ID 258155
16 位追隨者
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霍中彰
166.7 km
|
14:48:19
|
11.3 km/h
日期:
2016-06-15 07:36
-
總爬升:
1749 m
-
卡路里:
4502 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
73%
一天日月潭
6月累積里程 :
166.72 km
Android - samsung SM-G9250 上傳
| 8 years ago
吉哥
,
Jimmy Pan
和其他
1
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.3
3.5 %
2
25.5
-1.5 %
3
24.8
2.8 %
4
16.5
7.0 %
5
14.6
-2.0 %
6
20.5
-0.9 %
7
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4.7 %
10
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5.5 %
11
10.7
5.2 %
12
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-2.7 %
13
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2.8 %
14
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-2.7 %
15
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2.8 %
16
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5.7 %
17
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-3.3 %
18
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3.8 %
19
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3.0 %
20
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21
22.8
2.5 %
22
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3.6 %
23
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-6.0 %
24
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-6.3 %
25
38.3
-4.3 %
26
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27
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3.2 %
28
22.5
2.2 %
29
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1.8 %
30
15.9
3.0 %
31
11.5
4.4 %
32
14.6
2.6 %
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-2.3 %
34
18.3
2.0 %
35
24.2
1.6 %
36
20.5
2.1 %
37
23.7
-3.7 %
38
32.1
-1.1 %
39
17.7
4.6 %
40
20.7
-1.6 %
41
21.2
3.5 %
42
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2.8 %
43
27.9
-3.0 %
44
23.7
2.4 %
45
17.7
2.8 %
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4.0 %
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2.0 %
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1.7 %
49
27.9
-6.0 %
50
20.9
3.7 %
51
9.7
15.3 %
52
25.9
-4.4 %
53
24.3
2.2 %
54
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2.0 %
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20.6
2.8 %
56
24.2
2.0 %
57
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4.0 %
58
22.2
2.5 %
59
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3.7 %
60
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2.8 %
61
7.1
3.5 %
62
18.4
4.5 %
63
17.9
3.2 %
64
19.9
3.8 %
65
20.6
3.2 %
66
15.7
4.7 %
67
19.3
2.3 %
68
2.8
4.0 %
69
2.1
5.6 %
70
10.3
13.0 %
71
10.4
7.4 %
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14.4
4.2 %
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5.0 %
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4.6 %
75
12.1
6.3 %
76
22.9
-2.9 %
77
11.9
4.2 %
78
9.3
6.0 %
79
2.4
5.5 %
80
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6.4 %
81
7.0
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82
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3.8 %
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23.1
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-3.3 %
88
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3.4 %
89
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4.6 %
90
5.6
8.2 %
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-5.3 %
92
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-3.7 %
93
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-3.5 %
94
18.6
6.0 %
95
20.9
2.2 %
96
20.9
-2.3 %
97
34.0
-7.2 %
98
37.1
-6.9 %
99
23.2
-3.1 %
100
9.5
2.5 %
101
10.9
5.0 %
102
22.5
-4.7 %
103
40.9
-5.8 %
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42.4
-6.1 %
105
39.1
-5.5 %
106
38.3
-5.3 %
107
40.4
-5.6 %
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14.0
-3.1 %
109
39.1
-6.6 %
110
16.1
-2.7 %
111
1.6
5.2 %
112
23.8
-0.9 %
113
25.4
-1.8 %
114
26.9
-1.1 %
115
20.7
-1.0 %
116
25.2
-1.6 %
117
24.2
-1.7 %
118
21.8
-1.1 %
119
22.4
-1.1 %
120
16.7
1.8 %
121
29.5
-14.7 %
122
17.7
3.0 %
123
20.7
-1.2 %
124
19.0
1.2 %
125
25.5
-2.4 %
126
20.6
-2.6 %
127
21.3
-1.8 %
128
6.7
4.2 %
129
9.3
3.6 %
130
10.9
-3.5 %
131
9.3
3.1 %
132
7.4
3.2 %
133
10.6
3.4 %
134
10.9
3.8 %
135
7.7
2.6 %
136
12.6
2.8 %
137
20.6
-5.0 %
138
38.3
-8.0 %
139
39.6
-8.2 %
140
32.7
-5.9 %
141
10.1
-3.8 %
142
14.1
-3.8 %
143
12.9
-1.8 %
144
8.7
2.6 %
145
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-2.8 %
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5.9
-1.1 %
147
10.0
-2.0 %
148
12.2
-1.2 %
149
11.1
1.7 %
150
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-5.6 %
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11.6
-2.3 %
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6.5 %
153
2.8
6.2 %
154
8.6
-4.3 %
155
11.4
-2.7 %
156
0.6
5.2 %
157
16.5
-4.0 %
158
25.7
-1.1 %
159
25.2
1.7 %
160
21.6
-1.0 %
161
24.8
-1.2 %
162
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-3.2 %
163
18.5
1.8 %
164
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-1.1 %
165
25.0
1.2 %
166
26.7
-1.5 %
166.7
24.4
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
Annie Teng
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:55:30
|
08:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
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00:35:43
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09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
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00:11:06
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:34
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
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166.7 km | 14:48:19 | 11.3 km/h
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