6.0 km | 00:40:29 | 06:44/km日期: 2019-03-13 18:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6838 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'21" / 06'24" / 06'26" / 06'33" / 06'27" / 07'40" / 63'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 2000 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'26" (+00'05") | 1001 / 3001 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 4002 | 169 / 90 |
| 5 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 5002 | 170 / 90 |
| 6 | | 08'10" (+01'49") | 1001 / 6004 | 166 / 73 |
| 7 | | 16'01" (+09'40") | 5 / 6009 | 48 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.56 km 
美津濃 Rider21 累積 :
1024.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'24" | 00:12'45" |
| 3 | 06'26" | 00:19'11" |
| 4 | 06'33" | 00:25'44" |
| 5 | 06'27" | 00:32'11" |
| 6 | 07'40" | 00:39'51" |
| 6.0 | 64'37" | 00:40'29" |
留言 
展開計圈分析
