6.3 km | 00:33:33 | 05:17/km日期: 2019-03-14 11:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'02" / 05'53" / 05'06" / 04'53" / 05'13" / 04'46" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'05") | 345 / 6345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.68 km 
Mizuno wave unitus 累積 :
10027.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'53" | 00:11'55" |
| 3 | 05'06" | 00:17'01" |
| 4 | 04'53" | 00:21'54" |
| 5 | 05'13" | 00:27'07" |
| 6 | 04'46" | 00:31'53" |
| 6.3 | 04'49" | 00:33'33" |
留言 
展開計圈分析
