7.2 km | 00:55:30 | 07:43/km日期: 2019-03-04 22:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 9946 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'58" / 06'52" / 07'23" / 07'22" / 07'24" / 07'17" / 08'26" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" (+02'10") | 1005 / 1005 | 179 / 61 |
| 2 | | 06'58" | 1002 / 2007 | 181 / 78 |
| 3 | | 07'25" (+00'27") | 1008 / 3016 | 179 / 75 |
| 4 | | 07'15" (+00'17") | 1003 / 4019 | 179 / 76 |
| 5 | | 07'24" (+00'26") | 1003 / 5023 | 177 / 75 |
| 6 | | 07'24" (+00'26") | 1003 / 6026 | 177 / 75 |
| 7 | | 08'21" (+01'23") | 1009 / 7036 | 180 / 66 |
| 8 | | 06'30" | 192 / 7228 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 06'52" | 00:15'50" |
| 3 | 07'23" | 00:23'13" |
| 4 | 07'22" | 00:30'35" |
| 5 | 07'24" | 00:37'59" |
| 6 | 07'17" | 00:45'16" |
| 7 | 08'26" | 00:53'42" |
| 7.2 | 09'22" | 00:55'30" |
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