7.1 km | 00:40:00 | 05:38/km日期: 2019-03-14 06:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'53" / 05'33" / 05'26" / 05'39" / 05'42" / 05'39" / 05'40" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'33" | 00:11'26" |
| 3 | 05'26" | 00:16'52" |
| 4 | 05'39" | 00:22'31" |
| 5 | 05'42" | 00:28'13" |
| 6 | 05'39" | 00:33'52" |
| 7 | 05'40" | 00:39'32" |
| 7.1 | 05'38" | 00:40'01" |
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