10.3 km | 01:10:51 | 06:52/km日期: 2019-03-13 16:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 05'58" / 06'04" / 06'03" / 06'23" / 09'18" / 07'38" / 07'17" / 06'56" / 08'52" / 06'36" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+02'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'05" (+05'16") | 312 / 10312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
325.22 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'04" | 00:12'02" |
| 3 | 06'03" | 00:18'05" |
| 4 | 06'23" | 00:24'28" |
| 5 | 09'18" | 00:33'46" |
| 6 | 07'38" | 00:41'24" |
| 7 | 07'17" | 00:48'41" |
| 8 | 06'56" | 00:55'37" |
| 9 | 08'52" | 01:04'29" |
| 10 | 06'36" | 01:11'05" |
| 10.3 | 12'49" | 01:15'05" |
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