柳生劍影 2019/03/10 訓練日誌

柳生劍影基隆
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柳生劍影

11.0 km | 01:17:46 | 07:03/km

日期: 2019-03-10 12:45 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'12" / 07'00" / 06'57" / 06'42" / 07'07" / 07'07" / 07'14" / 07'08" / 06'50" / 06'59" / 07'07" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 99.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

J, 柳生劍影和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'00"	00:14'12"
3	06'57"	00:21'09"
4	06'42"	00:27'51"
5	07'07"	00:34'58"
6	07'07"	00:42'05"
7	07'14"	00:49'19"
8	07'08"	00:56'27"
9	06'50"	01:03'17"
10	06'59"	01:10'16"
11	07'07"	01:17'23"
11.0	07'32"	01:17'38"

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