陳俊豪 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪台南
ID 1580

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6.5 km | 00:44:58 | 06:53/km

日期: 2014-05-07 17:33 - 地點: 鹿耳門天后宮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 07'04" / 06'45" / 06'55" / 07'02" / 06'44" / 06'47" / 07'03" /

下班隨跑

5月累積里程 : 91.38 km

MIZUNO Wave Prorunner 16 8KN-382100 累積 : 1961.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

王奕程, 台南德哥和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'45"	00:13'49"
3	06'55"	00:20'44"
4	07'02"	00:27'46"
5	06'44"	00:34'30"
6	06'47"	00:41'17"
6.5	07'03"	00:44'58"

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成績 : 03:46:01

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