13.5 km | 01:23:51 | 06:12/km日期: 2019-02-28 06:12 - 總爬升: 382 m - 地點: 裕國九德 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 144 - 卡路里: 729 Cal - 總步數: 14674 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'19" / 06'18" / 06'10" / 06'21" / 06'11" / 05'56" / 06'16" / 06'14" / 05'49" / 05'55" / 05'56" / 06'25" / 06'21" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'31") | 1008 / 1008 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'16" (+00'31") | 1004 / 2013 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'06" (+00'21") | 1008 / 3022 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'29" (+00'44") | 1002 / 4025 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'08" (+00'23") | 1005 / 5030 | 174 / 93 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 1005 / 6035 | 173 / 97 |
| 7 | | 06'13" (+00'28") | 1008 / 7044 | 172 / 92 |
| 8 | | 06'14" (+00'29") | 1008 / 8052 | 173 / 92 |
| 9 | | 05'45" | 1001 / 9054 | 175 / 98 |
| 10 | | 05'54" (+00'09") | 1002 / 10056 | 176 / 95 |
| 11 | | 06'08" (+00'23") | 1001 / 11057 | 175 / 92 |
| 12 | | 06'23" (+00'38") | 1003 / 12060 | 172 / 90 |
| 13 | | 06'23" (+00'38") | 1005 / 13065 | 177 / 88 |
| 14 | | 06'07" (+00'22") | 511 / 13576 | 175 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.09 km 
美津濃 J1GC184004 累積 :
13.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'18" | 00:12'37" |
| 3 | 06'10" | 00:18'47" |
| 4 | 06'21" | 00:25'08" |
| 5 | 06'11" | 00:31'19" |
| 6 | 05'56" | 00:37'15" |
| 7 | 06'16" | 00:43'31" |
| 8 | 06'14" | 00:49'45" |
| 9 | 05'49" | 00:55'34" |
| 10 | 05'55" | 01:01'29" |
| 11 | 05'56" | 01:07'25" |
| 12 | 06'25" | 01:13'50" |
| 13 | 06'21" | 01:20'11" |
| 13.5 | 07'10" | 01:23'51" |
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