李翔麟 2019/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

李翔麟新竹
ID 229161

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8.2 km | 00:58:20 | 07:07/km

日期: 2019-02-23 06:53 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'15" / 07'01" / 06'36" / 06'40" / 07'05" / 07'08" / 07'28" / 07'01" / 11'45" /

基本訓練

2月累積里程 : 88.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

高沅, chaochan 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'01"	00:14'16"
3	06'36"	00:20'52"
4	06'40"	00:27'32"
5	07'05"	00:34'37"
6	07'08"	00:41'45"
7	07'28"	00:49'13"
8	07'01"	00:56'14"
8.2	11'55"	00:58'21"

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